jak sprawdzić

[...] że dodanie mk nic nie zmieniło? Mowilsz ze 1.4 letro tak ładnie Ci trzyma estro? Też podaje 1/4 letro week rozpuszone w alko i mikrodozowane Ed, ale do 100 testa week. Za cholerne nie mam jak go sprawdzić. Nie chcą mi tego badać. Przy takim dawkowaniu codziennie w nocy twarda pałka, a tylko jak odpuszczę letro od razu brak nocnych erekcji.

U mnie nie ma różnicy czy idzie 500 tygodniowo czy 125. Wyrzut czerwonych krwinek a tym samym hematokryt jest na podobnym poziomie. Nawet jak zszedlem z bomby to przez kilka miesięcy nawet poziom ten się nie zmniejszał. Jestem ciekaw jakby np po roku było, ale póki co na tak długo nie odstawiałem teścia. I raczej zostanie już ze mną do końca życia [...]

[...] Pić odpowiednią ilość płynów, cardio. Mi zawsze pomaga grejpfrut, przy sporo zawyżonych wynikach jadłem jeden dziennie przez tydzień i szedłem na badania sprawdzić jak wyniki. Później profilaktycznie jadłem jednego co 2-3dni i znów kontrola za 2 tygodnie. IP6 i Nattokinaza pomaga ale pod warunkiem, że podstawy są zachowanie jak wyżej [...]

[...] z promotorem, haha, to tez bylo niezle wiec jeszcze jest droga odwrotu no tak, on zna te klimaty, jest tyle starszy ode mnie, ze nie podsumuje mnie 'ty glupia pi.zdo' jak sie niektorym zdarzylo ale jestem wkvrviona, nie wiem- serio nie dam sobie z nimi rady, narobili zamieszania jak stwierdzilam, ze musze w Szwecji dane sprawdzic przez [...]

Nie tak się umawialiśmy. Zresztą jak chcesz sprawdzić, jak Ci w tym nie pomogę? Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-20 15:20:59

Mam wrażenie (może mylne), że masz tendencję do unoszenia barków, zarówno na fotkach "klatka przodem", jak i podczas wyciskania. Ja ostatnio uczyłem się na nowo wyciskania w leżeniu i zauważyłem, że lepiej jest, gdy opuszczam sztangę powoli, odpowiednio układając całą obręcz "pod ruch". Napinam wszystko jak łuk i gdy dojdę do samego dołu, spinam [...]

Mam wrażenie (może mylne), że masz tendencję do unoszenia barków, zarówno na fotkach "klatka przodem", jak i podczas wyciskania. Ja ostatnio uczyłem się na nowo wyciskania w leżeniu i zauważyłem, że lepiej jest, gdy opuszczam sztangę powoli, odpowiednio układając całą obręcz "pod ruch". Napinam wszystko jak łuk i gdy dojdę do samego dołu, spinam [...]

A wiec tak pokrótce: zj**alem wiele rzeczy w ostatnich dniach, osoby które widziały mnie dzień czy dwa przed zawodami mówiły że po bronzowieniu wyglądałem jak kluch. Wojo się tylko uśmiecha luźno, mówił już przed zawodami że tego dociecia trochę brakuje ale dalej twierdzi że to detal. Wyszedłem żeby wiedzieć co poprawić. Teraz dopialem dietę i [...]

dzejsson zrób sprawdzian maksów teraz. Czasami w HST bowiem przekracza się maksy to będziesz miał cele jak znalazł. Jak nie to zgodnie z zasadą trzeba by poćwiczyć, sprawdzić maksy a potem znowu odstawić żelastwo na dwa tygodnie i start.

Zapomniałem o dedykacji!%-) I tak jak Erwin - gruby spam się rozkręcił. Wpisywać się trzeba, ale nie 15 osób o tym samym. TRENING 15.11.2011 Rozgrzewka ogólna: 5 minut na sprzęcie cardio (wioślarz) i 10 burpees + uginanie nóg (przed każdym ćwiczeniem 2 serie rozgrzewki na 50% i 75% CR) Przysiad na hack-maszynie: 20kg x 6 30kg x 6 40kg x 15 [...]

pyerdole na wagę przez najbliższe tygodnie nie wchodzę, dopiero jak dam podsumowanie czyli za jakieś 2-3tyg. :-) mam pytanko, jak skończe tą siłówkę i potem chce się sprawdzić na maks, to zrobic to po jakiejś tygodniowej przerwie np. dzień przed nowym planem, czy od razu po skończeniu tego planu, a później dopiero deload?

[...] to niech kupi pan te 2 pelikany. Wystarczy powiedzieć słowo: "NA... " a one już zrobią swoje". Facet kupił pelikany i zawiózł je do domu. Tam chcąc sprawdzić jak one "działają" postanowił zrobić próbę. Powiedział: "NA fotel!" Pelikany rzuciły się na fotel i całego rozbebeszyły i pożarły. Uradowany i zszokowany [...]

[...] w ciążę. Aaa i ta znajoma nie miała żadnych objawów endo, bo piszesz że są dość specyficzne. Wiem, że Wy też na pewno byliście u wielu specjalistów, ale ja już tak mam że jak się dowiem czegoś co może komuś pomóc to się tym dzielę ;-D Dlatego też piszę o tym Tobie, bo może akurat to jest ten jeden jedyny zabieg którego nie miałaś, a jeśli [...]

[...] Ronniemu w co drugiej pozie bokiem wyłaził balon. Zawsze mnie wkurvial u niego taki brak profesjonalizmu na scenie. Jay ma mocny szkielet i szerokie biodra, ale nie aż tak, jak wszyscy wytykają, ale czegoś się muszą czepiać anty-fani, a do muskulatury czepiać sie nie mogą, bo nowy Mr.O praktycznie słabych punktów nie ma. Szacunek dla niego za [...]

Być moze poprawki były chociaż osobiście po rozmowach wydaję mi się, że jeżeli chodzi o ludzi to nie- makijaż tło itp jak najbardziej poza tym jak się przyjrzysz w niektórych scenach daleko styłu statyści juz nie są tak dopracowani:) Sam trening nie jest cudem!!!!!! Zarzuciłem ten temat bo u nas na siłowni powstała z tego świetna rywalizacja, jest [...]

[...] a pozniej odpuszcze plecy i pocisne z bicepsem.probowalem juz wszystkiego ale priorytetu w takim wydaniu jeszcze nie robilem. ja tez rozne rzeczy probowalem i nie dzialo, jak ten sposob mi sie nie sprawdzic to tez sie nie zdziwie%-) ale i tak nie mam nic do stracenie bo jak robie wyciskania 20kg to mnie klatka boli wiec trzeba odpuscic%) a [...]

Odeszła ciężka spstyczność, jeszcze nie jest tak, jak zwykle, ale górę mogę już ćwiczyć, a nogi śmielej wykorzystywać, choć gorsze nogi niż góra. Trening siłowy dosyć asekuracyjny, rozpoznawczy, aby sprawdzić, jak mięśnie reagują i jak jutro będę się czuł. Czas treningu 33 minuty, objętość treningowa 2200 kg. Bicepsy, barki, plecy po 3 serie, z [...]

Tak zbadaj prolke , caba wrzucisz po badaniach...później bedziesz musiał sprawdzić jak estro po wrzuceniu exe zobaczysz od razu jak zbiło prolaktyne...po 3tyg możesz już badać E2...

Chlopaki...znalazlem to...ale jak ktos to zrozumie,to jest dla mnie BOSS...to po prostu jakies rysunki postaci(nie wiem,czy nie rysowane tuszem w oryginale)a zadnej techniki sie z tego nauczyc nie mozna...najprosciej samemu sprawdzic w ksiegarni.Bo ja tego nie potrafie opisac.Ale sprobuje: "Koles stoi obok kolesia i COS robi z jego [...]

[...] zmienic zawod. Znalazl bym takiego, o podobnej roznicy w gabarytach i umiesnieniu, i szykanowal tak dlugo az by do pojedynku nie stanal i chyba podobnie by sie skonczylo jak na zalaczonych obrazkach. Wiec sie nie podniecajcie jakims jednym pojedyneczkiem, tylko jak chcecie cos sprawdzic to w kilku walkach, podobnie wielkich typow i podobnie [...]